Power durch Ausdauer!!!

Ganz generell gilt: Ausdauertraining macht dem Winterspeck Beine, bringt den Körper in Höchstform. Wer regelmäßig mit Maß und Ziel Bewegung ins Leben bringt, der hilft seinem Herz-Kreislauf-System auf die Sprünge, beugt typischen Zivilisationserscheinungen wie Bluthochdruck, Arteriosklerose oder Fettleibigkeit vor. Wer seinen Bewegungsapparat regelmäßig auf Touren bringt, der hält Herz und Lunge auf Trab, der verbessert die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung jeder Zelle seines Körpers.

HVB-Club-Lauftreff
Eva-Anna Haumann
089/378-29707
Eva-Anna.Haumann@unicreditgroup.de

Marc Neumann
Marc.Neumann@HVBIS.com

BKK-Lauftreff
David Göllner
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Ute Postogowa
Ultramarathon 2007 in Wien

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Rene Liebek

Club-Lauftrainer Rene Liebek Läuft 100 Kilometer am Stück.